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Calculateur Wilks
Calculez votre score Wilks pour la force athlétique à partir de votre poids de corps, squat, développé couché et soulevé de terre.
Score Wilks : 398.84 pour un total de 520.0kg à 90.0kg de poids de corps
Votre score Wilks
Total : 520.0kg · Poids de corps : 90.0kg · Homme
| Métrique | Valeur |
|---|---|
| Poids de corps | 90.0kg |
| Squat | 180.0kg |
| Développé couché | 120.0kg |
| Soulevé de terre | 220.0kg |
| Total force athlétique | 520.0kg |
| Coefficient Wilks | 0.76700 |
À propos de ce calculateur Wilks
Ce calculateur Wilks estime automatiquement votre score Wilks de force athlétique en prenant en compte votre sexe, poids de corps, squat, développé couché et soulevé de terre.
Le score Wilks permet de comparer la force relative entre athlètes de différents poids.
Renseignez vos meilleures performances au squat, développé couché et soulevé de terre. Le calculateur additionne ces charges puis applique le coefficient Wilks.
Niveaux de score Wilks
Basé sur votre total de 520.0kg à 90.0kg de poids de corps.
À propos de ce calculateur Wilks
Découvrir le fonctionnement
Qu'est-ce qu'un calculateur Wilks ?
Un calculateur Wilks estime un score de force athlétique ajusté selon votre poids de corps et votre sexe. Cette méthode permet de comparer équitablement les athlètes, quels que soient leurs gabarits.
Comment utiliser ce calculateur Wilks
Sélectionnez votre sexe, saisissez votre poids de corps, squat, développé couché et soulevé de terre. Le calculateur additionne vos charges, applique le coefficient Wilks et affiche le résultat.
Qu'est-ce que le score Wilks ?
Le score Wilks mesure la force relative en force athlétique. Le total squat + développé couché + soulevé de terre est multiplié par un coefficient calculé selon le poids de corps.
Total force athlétique et comparaison de la force relative
Votre total force athlétique est la somme de vos meilleures performances au squat, développé couché et soulevé de terre. Le Wilks permet une comparaison plus juste entre athlètes légers et lourds, par rapport au simple total soulevé.
FAQ - Calculateur Wilks
Quels mouvements comptent pour le score Wilks ?
Le score Wilks s’appuie sur votre total en force athlétique : squat, développé couché et soulevé de terre.
Un score Wilks plus élevé signifie-t-il une meilleure performance ?
Oui, un score Wilks élevé indique une performance relative supérieure en force athlétique.
Puis-je utiliser des kilogrammes ou des livres ?
Oui, ce calculateur Wilks fonctionne en kg ou en lbs.
Le Wilks est-il encore utilisé ?
Le Wilks reste largement reconnu, même si certaines fédérations utilisent désormais le DOTS ou les points IPF GL.
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